Det var ett skönt snack på träningen igår. Är det någon som bryr sig?

Igår hade vi ett väldigt skönt snack under träningen där tanken var att de som har tränat ute mycket kunde ge tips och kunskap åt de som aldrig tränat ute och ska göra det nu när sommaren kommer!

Vi pratade bland annat om risker med räcken mm som kan vara lösa fast de ser ut att sitta fast, hur man kan hantera arga människor, hur man kan visa respekt för människor som är i närheten när man tränar, att man ska komma ihåg att fortsätta med uppvärmning, fys och stretch även när man har sköna sommarträningar, och lite annat.

Efter pratstunden så fick deltagarna vara med i "gammal tant"-träningen. Vilket innebär att vi gör upp en bana där alla ska hoppa runt och träna som vanligt, men några få är gamla tanter som man måste vara försiktig med och prata med för att de inte ska bli arga.

Innan pratstunden så prövade vi att göra sälen kollektivt. Det gick utmärkt! ..efter att vi hade testat olika strategier i en kvart typ! ;P Men tillslut så var vi ca 12 personer som låg sammankopplade och gjorde sälen tillsammans! Det var ballt!

... men är det någon som bryr sig?